小暑喝茶要注意:你泡的茶对味吗?

小暑喝茶要注意:你泡的茶对味吗? 小暑将近,俗话说“春困、秋乏、夏打盹”,夏季人们容易出现困乏、疲倦等...

摘要

小暑将近,俗话说“春困、秋乏、夏打盹”,夏季人们容易出现困乏、疲倦等症状。夏打盹在医学上称为“夏季倦怠症”,这时候喝一杯茶最能提神养身。

可有时候难得选了一款好茶,却泡不出自己要的味道,到底哪里出了问题?其实,把茶泡出好滋味并不难,平和的心态、合适的环境、正确的方式方法等都能助你泡出好茶。

调整心态,平心静气

要领:谦逊平和,是泡茶的首要态度。

发自内心对茶充满敬畏之心,真诚地对待泡茶与喝茶这项活动,才能将茶叶泡出理想中的味道。如何在炎炎夏日快速静下心来?

1、阅读

阅读能够提升自我,选择一本散文或诗集,与茶相关的书籍,都能让心情平缓。这里给大家推荐池敬安的《茶话人生》、吴智和的《中国茶艺论丛》等,都是值得一读的好书。

2、远眺

长时间面对电脑或手机,眼睛疲劳的同时,大脑也需要放松。科学研究表明,选择室外的某一处风景,适当远眺可以使人暂时回到生活中来,放松视网膜和视觉神经,调节心情和视力。

3、冥想

养精蓄锐的好方法就是冥想,找一处安静的地方,自然站立或打坐,心神合一。冥想还能帮助人回归本心,帮助人对抗外界干扰。

泡茶时的谦逊与平和,能让我们养成良好的心态去面对人生,面对得失,提升境界。

营造泡茶环境

要领:在理想的环境中,泡出理想的味道

泡茶之前,先将茶具备好,洗净,洁手,去除桌上多余的物件,可留插花、香炉等器物营造一个雅致的环境,以个人的喜好为主。

如何用最简单的方式营造高雅的环境

1、音乐

泡茶前可选择一套适合的音乐,如中国古典名曲:《高山流水》、《夕阳箫鼓》、《汉宫秋月》、《阳春白雪》、《渔樵问答》、《广陵散》、《平沙落雁》等,婉转动听,让人心神凝聚。

2、插花

插花能在视觉上形成一种艺术美感。插花讲究颜色配搭、形态协调等,在精神上给人传达一种赏心悦目的感觉。在茶室中,插花是十分搭调的饰物,能增添茶室的风雅趣味。

3、摆弄一些小器具

茶室中,陈列一些古玩字画都是不错的装饰物。另外,我们可以选择一些小器具。如各式各样的茶宠、瓷器等,无气味且典雅,以此来衬托茶香与茶味的同时,也不喧宾夺主。

对泡茶环境的塑造过程,就是一个品味人生的过程。包含了一个人对生活品质和精神境界的追求。

2018-07-26 20:04:51 - 江城子 发表于 从零开始学茶 - 2018-08-10 23:08:12 最后更新